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PORTES OUVERTES CE DIMANCHE 16 DECEMBRE: CONFERENCES ET ATELIERS GRATUITS

« Soyons le changement que nous souhaitons voir dans le monde ». Gandhi

Depuis plusieurs années, j’essaye, chaque jour, de devenir une meilleure version de moi-même. Avec plus ou moins de succès, certes car s’améliorer ne signifie pas être parfait. Mais ce que j’ai remarqué, c’est que, ce changement, cette amélioration n’est possible que si nous sommes profondément reliés à notre corps, à nos émotions et à notre esprit.

C’est pour cela que j’ai créé l’Espace Kaizen (Kaizen signifie « amélioration continue »). Je suis persuadée que nous possédons en nous les capacités de nous améliorer. Cependant, nous avons souvent besoin d’un coup de pouce, de quelqu’un d’extérieur ou d’outils pour nous permettre de donner le meilleur de nous-même. C’est la raison d’être de mon job, de ma passion.

Par le massage, je vous aide à vous reconnecter à votre corps. Par la sophrologie, je vous accompagne vers une reconnexion à vos émotions, à votre esprit et à votre corps. Par mes ateliers et mes stages, je souhaite vous apporter les outils simples et efficaces qui vous permettront de (re)trouver l’équilibre.

Mes valeurs sont écoute, respect, confiance, autonomie, équilibre, échange et amélioration continue.

« Le bonheur, on le trouve pas, on le fait »